Cranio-sacraal therapie is een zachte behandeling die gericht is op ontspanning en het loslaten van spanning in je lichaam. De therapie kan helpen bij stress, chronische pijn en emotionele klachten. De basisverzekering vergoedt cranio-sacraal therapie in 2025 niet. Je kunt je hiervoor wel aanvullend verzekeren. Dat doe je met een dekking voor alternatieve geneeswijzen.

Wat is cranio-sacraal therapie?

Cranio-sacraal therapie is een zachte, alternatieve behandeling die werkt met het bindweefsel en het zenuwstelsel. De naam komt van de schedel (cranium) en het heiligbeen (sacrum) in je wervelkolom. Deze therapie focust op het ontspannen van het bindweefsel tussen deze twee punten. De therapeut voelt met lichte druk aan je lichaam om spanning op te sporen en blokkades los te maken. Dit helpt het lichaam om zelf te herstellen en balans terug te vinden.

Bij welke klachten helpt cranio-sacraal therapie?

Deze therapie kan helpen bij verschillende klachten, zowel fysiek als mentaal. Klachten waarbij mensen baat kunnen hebben bij cranio-sacraal therapie, zijn:

• Stress en spanning: Het helpt het zenuwstelsel te kalmeren en spanning los te laten.
• Chronische pijn: Mensen met rugpijn, nekklachten en hoofdpijn kunnen verlichting ervaren.
• Problemen bij het slapen: Door ontspanning kan de slaap verbeteren.
• Problemen met de spijsvertering: Het ontspannen van de buikstreek kan helpen bij een betere spijsvertering.
• Vermoeidheid en burn-out: De behandeling helpt het lichaam te herstellen bij uitputting.
• Emotionele klachten: Angst, somberheid en andere emotionele blokkades kunnen verminderd worden door het ontspannen van spanning in het lichaam.

De therapie is vooral gericht op ontspanning en het verminderen van spanning die klachten in stand houdt.

Hoe ziet een consult eruit?

Tijdens een consult lig je meestal op je rug, op een massagetafel. De therapeut legt zijn of haar handen zachtjes op verschillende plekken, zoals je hoofd, rug, schouders en buik. Met een lichte aanraking voelt de therapeut naar spanning in het bindweefsel. De behandeling zelf is meestal rustig en stil. Veel mensen voelen zich ontspannen tijdens en na het consult. Je kunt tintelingen voelen of een lichte warmte waar de therapeut werkt, maar het is altijd een zachte behandeling.

Een consult duurt meestal 45 minuten tot een uur. Voor goede resultaten zijn soms meerdere sessies nodig, afhankelijk van de aard van je klachten.

De cranio-sacraal behandeling wordt enkel met de hand uitgevoerd

Kosten cranio-sacraal in 2025

De kosten van een consult verschillen per therapeut en locatie. Gemiddeld betaal je tussen de 60 en 90 euro per sessie. Sommige therapeuten bieden een intakegesprek aan waarin je je klachten kunt bespreken en een behandelplan krijgt.

Vergoeding cranio-sacraal basisverzekering 2025

Cranio-sacraal therapie valt onder alternatieve geneeswijzen en wordt niet vergoed door de basisverzekering. Omdat de overheid deze therapie niet erkent als onderdeel van de reguliere zorg, moet je de kosten zelf betalen als je geen aanvullende verzekering hebt.

Vergoeding cranio-sacraal aanvullende verzekering 2025

Met een aanvullende verzekering voor alternatieve geneeswijzen kun je vaak een deel van de kosten voor cranio-sacraal therapie terugkrijgen. Hoeveel je vergoed krijgt, hangt af van jouw zorgverzekeraar en het gekozen pakket. Veel verzekeraars vergoeden bijvoorbeeld een vast bedrag per sessie of per jaar. Voorwaarde voor vergoeding is vaak dat de therapeut is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging, zoals de Nederlandse Cranio-Sacraal Vereniging (NCSV). Neem vooraf contact op met je zorgverzekeraar om te weten wat er precies vergoed wordt.